BOOST YOUR HEALTH WITH INCA BERRIES

Inca berries, also called golden berries, originate from the Andes but are nowadays globally cultivated in tropical and subtropical areas. They are in the same family as some other South American plants, including tomatoes, potatoes, and eggplants. This plant family is also known as the nightshades. Inca berries were originally used against diseases and disorders…

WHAT IS WHEY PROTEIN?

Protein with complete amino acid profiles can be found in products such as eggs, beef, and chicken. Whey protein is a protein found in milk and has a complete amino acid profile too. And it’s the base of our After Workout Shakes. While solid proteins in meat and eggs take some time to digest, liquid…

WHY IS MAGNESIUM SO IMPORTANT?

Magnesium is a mineral necessary for bone building, protein synthesis, the transmission of nerve impulses in muscles and nerves, and proper muscle contraction. Magnesium plays an important role in the metabolism and the functioning of enzymes in the body cells. Magnesium activates more than 300 different enzymes, many of which are involved in the digestion…

Celebrate every tiny victory

Elk succes, groot of klein, verdient het om gevierd te worden. Maar hoe komt het dat we pas ons succes vieren als het einddoel bereikt is? Zijn de tussenstappen die ernaartoe leiden dan niet belangrijk? Integendeel juist wel! Elke tussenstap is een overwinning en verdient het om zo erkent te worden. De weg naar succes…

Hold on to your #goals

Het jaar is nog maar net begonnen, de goede voornemens vliegen je om de oren. Op het werk, in je familie. Iedereen is ermee bezig. En jij? Houd jij je goede voornemens nog vol? Lukt het stoppen met roken nog of het vier keer in de week intensief sporten?   De eerste weken zijn cruciaal…